Вишневе впритул прилягає до Києва з боку Святошинського й Солом’янського районів, але тут тихіше й зеленіше, ніж у столиці. Лікувальна фізкультура для літніх — це не спорт, а спосіб зберегти силу, рівновагу й рухливість. Навіть 20 хвилин вправ на день помітно знижують ризик падінь і допомагають довше залишатися самостійним.
Що отримує ваша близька людина
- гімнастика на стільці;
- тренування рівноваги й ходи;
- дихальні вправи;
- навчання ходьби з опорою;
- контроль пульсу й тиску на заняттях;
- індивідуальні заняття з інструктором.
Докладніше про послугу
Інструктор добирає вправи під стан: для лежачих — у ліжку, для тих, хто сидить, — на стільці, для ходячих — стоячи й у ходьбі. Навантаження зростає поступово й без болю.
Пансіонати у Вишневому і поруч
Родинам із Борщагівки й Солом’янки зручно заїжджати до Вишневого дорогою з роботи. У Вишневому й сусідній Крюківщині багато приватних будинків із садами, де зручно розміщуються невеликі пансіонати. Пансіонат у Вишневому чи поруч підбираємо так, щоб дорога з дому забирала 15–20 хвилин. Коли у Вишневому немає вільних місць, шукаємо у Крюківщині, Боярці, Петропавлівській Борщагівці чи Святошинському районі Києва.
Часті запитання
Чи не небезпечно за хворого серця?
Навантаження добирається з урахуванням діагнозу й контролюється.
Чи можна займатися лежачим?
Так, вправи добираються для ліжка.
Чи є пансіонати в приватних будинках?
Так, у Вишневому й Крюківщині їх багато.
Зателефонуйте нам або залиште заявку — розповімо подробиці, підберемо відповідний варіант у Вишневому і запросимо на безкоштовну екскурсію.