Серед літніх мешканців Бучі багато хто пережив окупацію, і їм особливо важливі безпека, тиша й люди поруч. Інструктор добирає вправи під стан: для лежачих — у ліжку, для тих, хто сидить, — на стільці, для ходячих — стоячи й у ходьбі. Навантаження зростає поступово й без болю.
Що ми робимо
- дихальні вправи;
- навчання ходьби з опорою;
- контроль пульсу й тиску на заняттях;
- індивідуальні заняття з інструктором;
- групова гімнастика;
- вправи в ліжку для лежачих;
- гімнастика на стільці.
Докладніше про послугу
Групові заняття — це ще й спілкування: люди займаються разом, підбадьорюють одне одного, і гімнастика стає приємною частиною дня.
ЛФК: де ми шукаємо варіанти
Психолог у пансіонаті допомагає тим, кому досі важко згадувати пережите. Буча, Ворзель і Гостомель здавна були дачними місцями, і пансіонати тут часто розміщуються в приватних будинках серед сосен. Пансіонат у Бучі чи поруч підбираємо так, щоб дорога з дому забирала 15–20 хвилин. Коли у Бучі немає вільних місць, шукаємо в Ірпені, Ворзелі, Гостомелі чи Святошинському районі Києва.
Часті запитання
Чи можна займатися лежачим?
Так, вправи добираються для ліжка.
Як часто заняття?
Зазвичай щодня, за станом.
Чи не небезпечно за хворого серця?
Навантаження добирається з урахуванням діагнозу й контролюється.
Скільки їхати до пансіонату?
Близько 15–20 хвилин: підбираємо варіант недалеко від вашого дому.
Вартість розрахуємо після знайомства зі станом близької людини, можлива оплата за пенсію. Зателефонуйте — підберемо варіант у Бучі.