Багато літніх фастівчан — колишні машиністи, провідники, колійники, а їхні діти працюють у Києві, Житомирі чи за кордоном. Групові заняття — це ще й спілкування: люди займаються разом, підбадьорюють одне одного, і гімнастика стає приємною частиною дня.
Що ми робимо
- дихальні вправи;
- навчання ходьби з опорою;
- контроль пульсу й тиску на заняттях;
- індивідуальні заняття з інструктором;
- групова гімнастика;
- вправи в ліжку для лежачих.
Докладніше про послугу
Лікувальна фізкультура для літніх — це не спорт, а спосіб зберегти силу, рівновагу й рухливість. Навіть 20 хвилин вправ на день помітно знижують ризик падінь і допомагають довше залишатися самостійним.
Як це організовано у Фастові
Колишнім залізничникам ми допомагаємо розібратися з документами й пільгами. Фастів — великий залізничний вузол на південний захід від Києва, і для багатьох фастівчан залізниця була справою всього життя. Пансіонат у Фастові чи поруч підбираємо так, щоб дорога з дому забирала 15–20 хвилин. Коли у Фастові немає вільних місць, шукаємо у Василькові, Боярці, Білій Церкві чи Сквирі.
Часті запитання
Як часто заняття?
Зазвичай щодня, за станом.
Чи не небезпечно за хворого серця?
Навантаження добирається з урахуванням діагнозу й контролюється.
Чи можна займатися лежачим?
Так, вправи добираються для ліжка.
Чи заберете ви із сіл Фастівщини?
Так, перевозимо з Фастова й навколишніх сіл.
Залиште заявку або зателефонуйте: відповімо на запитання, підберемо пансіонат у Фастові і в разі термінової потреби організуємо заселення протягом доби.