Багато київських родин розриваються між роботою, дітьми й літніми батьками, а частина рідних живе за кордоном і може допомагати лише на відстані. Групові заняття — це ще й спілкування: люди займаються разом, підбадьорюють одне одного, і гімнастика стає приємною частиною дня.
Що ми робимо
- дихальні вправи;
- навчання ходьби з опорою;
- контроль пульсу й тиску на заняттях;
- індивідуальні заняття з інструктором;
- групова гімнастика;
- вправи в ліжку для лежачих.
Докладніше про послугу
Лікувальна фізкультура для літніх — це не спорт, а спосіб зберегти силу, рівновагу й рухливість. Навіть 20 хвилин вправ на день помітно знижують ризик падінь і допомагають довше залишатися самостійним.
Як це організовано у Києві
Для киян важливо, що все потрібне є на місці й не доводиться возити літню людину містом через затори. У Києві дорослі діти багато працюють, довго добираються через усе місто, а літні батьки нерідко залишаються самі у квартирах на верхніх поверхах, де ліфт вимикається разом зі світлом. Пансіонат у Києві чи поруч підбираємо так, щоб дорога з дому забирала 15–20 хвилин. Коли у Києві немає вільних місць, шукаємо в іншому районі Києва чи в передмістях — Ірпені, Бучі, Броварах, Вишневому, Боярці.
Часті запитання
Як часто заняття?
Зазвичай щодня, за станом.
Чи не небезпечно за хворого серця?
Навантаження добирається з урахуванням діагнозу й контролюється.
Що буде під час відключень світла?
У пансіонатах є генератори, резервне опалення й укриття, персонал допомагає всім мешканцям.
Залиште заявку або зателефонуйте: відповімо на запитання, підберемо пансіонат у Києві і в разі термінової потреби організуємо заселення протягом доби.