Маломобільна людина — не лежача. Вона може сама сидіти, їсти, розмовляти, часом — зробити кілька кроків із ходунками чи пересуватися в кріслі колісному. Але вийти з квартири на четвертому поверсі одеського будинку без ліфта, спуститися крутими сходами на подвір’я, дійти до крамниці чи поліклініки вона вже не може. У результаті людина місяцями не виходить надвір, втрачає сили, занепадає духом, а ризик падіння вдома зростає. Ми підбираємо в Одесі й передмістях пансіонат для маломобільних літніх, де можна знову вільно пересуватися, гуляти й жити активно — з допомогою рівно настільки, наскільки вона потрібна.
Чому вдома стає тісно
Старий одеський житловий фонд рідко пристосований для людей з обмеженою рухливістю. Високі пороги, вузькі двері, у які не проходить крісло колісне, ванна замість душу, круті дерев’яні сходи, відсутність ліфта чи ліфт, що не працює під час відключень. У нових багатоповерхівках проблем менше, але й там без допомоги не обійтися: двері під’їзду, пандус під незручним кутом, бордюри. Зрештою людина, яка могла б гуляти щодня, опиняється замкненою в чотирьох стінах.
Що дає пансіонат
- коридори й двері, розраховані на крісло колісне й ходунки;
- ліфт чи розміщення на першому поверсі;
- пандуси, поручні вздовж стін, у санвузлах і біля ліжка;
- душ без порога із сидінням;
- ліжка з регулюванням висоти, щоб було легко вставати;
- кнопки виклику персоналу в кімнаті й санвузлі;
- рівне подвір’я чи сад для щоденних прогулянок;
- доглядальниці, які допомагають рівно там, де потрібна допомога.
Допомога, а не опіка
Для маломобільної людини важливо зберегти самостійність. Ми не робимо за неї того, що вона може зробити сама: якщо може вмитися сидячи — допомагаємо дійти й подаємо рушник; якщо може вдягтися, але не дає ради шкарпеткам і взуттю — допомагаємо лише з ними. Такий підхід підтримує сили й упевненість. А там, де самостійно вже не можна — підйом з ліжка, пересаджування, купання, — доглядальниця поруч.
Зберегти рухливість
Без руху м’язи слабшають швидко, і маломобільна людина може стати лежачою за кілька місяців. Ми намагаємося цього не допустити:
- щоденна гімнастика — групова й індивідуальна;
- ЛФК з інструктором: зміцнення ніг, тренування рівноваги, ходьба з ходунками;
- навчання безпечного вставання, пересаджування, повороту;
- добір засобів опори — ціпка, ходунків, ролаторів із сидінням, крісла;
- масаж, робота з болем у суглобах і спині за призначенням лікаря;
- прогулянки щодня, якщо дозволяє погода.
Профілактика падінь
Падіння — головний ризик для маломобільної літньої людини. Ми оцінюємо ризик під час заселення, добираємо взуття й засоби опори, прибираємо перешкоди, забезпечуємо нічне освітлення. Лікар переглядає ліки, які можуть спричиняти запаморочення. Доглядальниця допомагає дійти до туалету вночі.
Причини обмеженої рухливості
Маломобільність буває з різних причин, і ми враховуємо кожну: артроз колін і кульшових суглобів, наслідки інсульту, хвороба Паркінсона, переломи, ампутації, серцева недостатність, сильна задишка, загальна старече ослаблення. Для кожної причини — свій підхід до реабілітації й догляду.
Прогулянки й виїзди
Можливість вийти надвір для маломобільної людини — одна з головних радостей. Щоденні прогулянки подвір’ям чи садом, у кріслі чи з ходунками. За можливості й із супровідником — виїзди в місто, до моря, у парк, до церкви. Для одесита, який роками не бачив моря через сходи у своєму будинку, така поїздка важить дуже багато.
Кого ми приймаємо
- людей, які ходять із ціпком, ходунками чи пересуваються в кріслі колісному;
- після інсульту, переломів, операцій на суглобах;
- з артрозом, хворобою Паркінсона, розсіяним склерозом;
- після ампутацій;
- із деменцією в поєднанні з обмеженою рухливістю.
Медицина й харчування
Доглядальниці й медсестра цілодобово, лікар — регулярні огляди. Контроль ліків, тиску, цукру. П’ятиразове харчування з урахуванням дієт; за зайвої ваги — меню, що допомагає зменшити навантаження на суглоби.
Безпека
Укриття, генератори, резервне опалення, запаси, відеоспостереження. Під час тривоги персонал допомагає маломобільним мешканцям дістатися безпечного місця — пандусом, ліфтом із резервним живленням чи на руках.
Де в Одесі ми підбираємо пансіонат
У різних районах Одеси й у передмістях — з урахуванням доступності: ліфт, пандуси, рівне подвір’я. Для тих, хто пересувається в кріслі, особливо цінні одноповерхові будинки в Лиманці, Фонтанці, Чорноморську.
Перевезення
Забираємо з дому — зокрема спускаємо сходами без ліфта — і з лікарень Одеси. Транспорт пристосовано для крісел колісних.
Як обрати ходунки чи крісло колісне
Неправильно дібраний засіб опори може зашкодити: надто низькі ходунки змушують сутулитися, важке крісло не дає їхати самостійно, ціпок без гумового наконечника ковзає. Інструктор добирає засіб під зріст, силу рук, стан суглобів і те, де людина пересуватиметься. Навчаємо користуватися: як вставати з опорою, як повертатися, як переходити поріг, як гальмувати ролатор. Якщо свого засобу немає, підкажемо, що придбати, або доберемо на певний час у пансіонаті.
Спілкування й зайнятість
Маломобільні люди часто страждають від самотності навіть більше, ніж від хвороб: роками вони бачать лише рідних і сусідку. У пансіонаті спілкування поруч — за обідом, на прогулянці, у вітальні. Ми організовуємо заняття, доступні сидячи: настільні ігри, рукоділля, малювання, спів, гімнастику на стільцях, обговорення книжок і фільмів. Людина знову почувається частиною суспільства.
Вартість
Ціна залежить від типу номера й рівня допомоги. Точну вартість розрахуємо після знайомства. Можлива оплата за пенсію.
Як почати
Зателефонуйте або залиште заявку. Розкажіть, як пересувається ваша близька людина, що може робити сама й у чому потрібна допомога. Ми підберемо пансіонат і запросимо на безкоштовну екскурсію.
Часті запитання
Чи є в пансіонаті ліфт?
Добираємо пансіонати з ліфтом або з розміщенням маломобільних на першому поверсі.
Чи можна привезти своє крісло колісне?
Так, а якщо його немає — доберемо відповідне.
Чи гулятимуть щодня?
Так, якщо дозволяють погода й самопочуття.
Зателефонуйте нам — підберемо пансіонат для маломобільної літньої людини в Одесі, де вона знову зможе виходити надвір.