Пожилым людям отдых нужен не меньше, чем молодым, — но возможности для него с возрастом сильно сужаются. Обычный санаторий рассчитан на самостоятельных отдыхающих: нужно самому ходить на процедуры, в столовую, следить за лекарствами. Многим людям после 75 это уже трудно, а уж если есть хронические болезни, слабость или проблемы с памятью — почти невозможно. Мы предлагаем формат «санаторного» отдыха для пожилых людей в пансионатах нашей сети: на 14–21 день, с оздоровительной программой, но под присмотром медиков и сиделок.
Кому подходит отдых в пансионате
- Пожилым людям, которым нужно восстановить силы — после зимы, после болезни, после госпитализации, после тяжёлого жизненного периода.
- Тем, кто живёт один и давно никуда не выезжал. Две-три недели в новой обстановке, среди людей, на свежем воздухе часто заметно улучшают настроение и сон.
- Маломобильным и людям с хроническими заболеваниями, которых не примут или которым будет некомфортно в обычном санатории.
- Семьям, ухаживающим за пожилым родственником. Это так называемый «уход-передышка»: пока бабушка отдыхает и проходит процедуры под присмотром профессионалов, родственники могут съездить в отпуск, сделать ремонт, заняться своим здоровьем или просто выспаться.
Что входит в программу отдыха
Программу мы составляем после короткой консультации врача, учитывая диагнозы и самочувствие. Типичный курс включает:
- Прогулки на свежем воздухе — ежедневно, в сопровождении персонала. Многие наши загородные пансионаты окружены сосновым лесом или находятся рядом с парком.
- Лечебную физкультуру — индивидуально или в небольшой группе, для суставов, спины, равновесия и дыхания.
- Массаж — классический, лимфодренажный, расслабляющий, курс из 8–10 сеансов.
- Физиопроцедуры — магнитотерапия, электростимуляция, ингаляции и другие по назначению врача.
- Скандинавскую ходьбу для тех, кто может ходить самостоятельно.
- Диетическое питание — пять раз в день, с учётом диабета, гипертонии, проблем с ЖКТ.
- Контроль здоровья — ежедневное измерение давления, пульса, сахара по показаниям, приём лекарств строго по схеме.
- Досуг — кино, музыка, настольные игры, творческие занятия, общение.
Отличие от обычного санатория
В классическом санатории отдыхающий сам себе хозяин — и сам за себя отвечает. У нас всё иначе. Рядом круглосуточно медсестра и сиделка, которые помогут встать, умыться, дойти до процедуры, вовремя примут меры, если поднимется давление. Номер оборудован поручнями, кнопкой вызова, удобной кроватью. В столовую можно прийти, а можно получить завтрак в номер. Для людей с деменцией или с ограниченной подвижностью это единственный безопасный способ отдохнуть вне дома.
Почему 14–21 день
Короче двух недель заметного эффекта от процедур обычно не бывает, а пожилому человеку нужно ещё 2–3 дня, чтобы освоиться на новом месте. Три недели — оптимальный срок для курса массажа и ЛФК, который ощутимо улучшает подвижность и самочувствие. При желании отдых можно продлить, а при необходимости — перейти на постоянное проживание без переезда.
Пример дня на отдыхе
Утро начинается с измерения давления и неспешного завтрака. Затем — лёгкая гимнастика на веранде или в зале, после неё прогулка по территории. До обеда — массаж или физиопроцедура. После обеда — тихий час. Ближе к вечеру — занятие по интересам: кто-то рисует, кто-то разучивает песни, кто-то играет в лото. Вечером — ужин, фильм или концерт, звонок родственникам по видеосвязи, спокойный сон в тишине, без городского шума.
Отдых для людей с деменцией
Отдельно скажем о пожилых людях с нарушениями памяти. Для них смена обстановки — всегда стресс, поэтому обычный санаторий им противопоказан. В наших пансионатах есть опыт приёма таких гостей на короткий срок. Мы заранее узнаём у семьи распорядок дня, привычки, любимые темы для разговора, что успокаивает и что, наоборот, тревожит. Первые дни рядом чаще находится одна и та же сиделка, на дверях номера — понятные таблички и фото, территория закрыта, чтобы человек не потерялся. Многие родственники говорят, что такой отдых стал для них первой за годы возможностью выдохнуть, не переживая каждую минуту.
Если человек восстанавливается после болезни
После пневмонии, ковида, госпитализации или операции пожилой человек часто чувствует сильную слабость: быстро устаёт, плохо спит, теряет аппетит. Две-три недели в спокойной обстановке, с полноценным питанием, дыхательной гимнастикой, прогулками и регулярным медицинским контролем помогают быстрее вернуться в форму. Врач следит за анализами и давлением, корректирует нагрузку, а при необходимости подключает физиотерапию и массаж.
Стоимость отдыха
Стоимость рассчитывается за сутки. В неё входят проживание, пятиразовое питание, круглосуточный уход и медицинский контроль, досуг. Оздоровительные процедуры можно взять пакетом — так выгоднее. Для курса на 21 день действует сниженный суточный тариф. Точную сумму менеджер рассчитает после того, как узнает о состоянии и пожеланиях отдыхающего.
Как забронировать
- Позвоните или оставьте заявку, укажите желаемые даты и примерный срок.
- Расскажите о состоянии здоровья — мы подберём подходящий пансионат и программу.
- Подготовьте выписку от семейного врача, список лекарств, свежие анализы (если есть).
- В день заезда мы можем организовать трансфер из Киева или Одессы.
В сезон (май–сентябрь) места разбирают быстро, поэтому бронировать лучше за 2–3 недели.
Что взять с собой
Удобную одежду и обувь для прогулок, лёгкую спортивную форму, головной убор, очки, слуховой аппарат, лекарства на весь срок с запасом, любимую книгу или рукоделие, телефон с зарядным устройством. Полотенца, постельное бельё и средства гигиены мы предоставляем.
Частые вопросы
Можно ли отдыхать вдвоём?
Да, для супружеских пар есть двухместные номера.
Подойдёт ли отдых лежачему человеку?
Да, программа будет щадящей: массаж, пассивная гимнастика, прогулки в кресле-коляске.
Можно ли приезжать в гости?
Конечно, в часы посещения — без ограничений.
Позвоните нам — подберём даты, пансионат и программу, чтобы ваш близкий человек отдохнул, а вы — немного выдохнули.