Богуслав — мальовниче місто на гранітних берегах Росі, де багато літніх людей прожили все життя й не хочуть їхати далеко від рідного краю. Лікувальна фізкультура для літніх — це не спорт, а спосіб зберегти силу, рівновагу й рухливість. Навіть 20 хвилин вправ на день помітно знижують ризик падінь і допомагають довше залишатися самостійним.
Що ми робимо
- групова гімнастика;
- вправи в ліжку для лежачих;
- гімнастика на стільці;
- тренування рівноваги й ходи;
- дихальні вправи;
- навчання ходьби з опорою.
Докладніше про послугу
Інструктор добирає вправи під стан: для лежачих — у ліжку, для тих, хто сидить, — на стільці, для ходячих — стоячи й у ходьбі. Навантаження зростає поступово й без болю.
Пансіонати у Богуславі і поруч
Дітям, які далеко від Богуслава, ми регулярно розповідаємо про самопочуття батьків. Богуслав далеко від столиці, тому діти, які працюють у Києві, приїжджають до батьків нечасто. Пансіонат у Богуславі чи поруч підбираємо так, щоб дорога з дому забирала 15–20 хвилин. Коли у Богуславі немає вільних місць, шукаємо у Миронівці, Білій Церкві, Таращі чи Кагарлику.
Часті запитання
Чи не небезпечно за хворого серця?
Навантаження добирається з урахуванням діагнозу й контролюється.
Чи можна займатися лежачим?
Так, вправи добираються для ліжка.
Як часто заняття?
Зазвичай щодня, за станом.
Чи заберете ви із сіл району?
Так, перевозимо з Богуслава й навколишніх сіл.
Зателефонуйте нам або залиште заявку — розповімо подробиці, підберемо відповідний варіант у Богуславі і запросимо на безкоштовну екскурсію.