Богуслав — живописный город на гранитных берегах Роси, где многие пожилые люди прожили всю жизнь и не хотят уезжать далеко от родного края. Лечебная физкультура для пожилых — это не спорт, а способ сохранить силу, равновесие и подвижность. Даже 20 минут упражнений в день заметно снижают риск падений и помогают дольше оставаться самостоятельным.
Что мы делаем
- групповая гимнастика;
- упражнения в кровати для лежачих;
- гимнастика на стуле;
- тренировка равновесия и походки;
- дыхательные упражнения;
- обучение ходьбе с опорой.
Подробнее об услуге
Инструктор подбирает упражнения под состояние: для лежачих — в кровати, для тех, кто сидит, — на стуле, для ходячих — стоя и в ходьбе. Нагрузка растёт постепенно и без боли.
Пансионаты в Богуславе и рядом
Детям, которые далеко от Богуслава, мы регулярно рассказываем о самочувствии родителей. Богуслав далеко от столицы, поэтому дети, работающие в Киеве, приезжают к родителям нечасто. Пансионат в Богуславе или рядом подбираем так, чтобы дорога от дома занимала 15–20 минут. Когда в Богуславе нет свободных мест, ищем в Мироновке, Белой Церкви, Тараще или Кагарлыке.
Частые вопросы
Не опасно ли при больном сердце?
Нагрузка подбирается с учётом диагноза и контролируется.
Можно ли заниматься лежачим?
Да, упражнения подбираются для кровати.
Как часто занятия?
Обычно ежедневно, по состоянию.
Заберёте ли вы из сёл района?
Да, перевозим из Богуслава и окрестных сёл.
Позвоните нам или оставьте заявку — расскажем подробности, подберём подходящий вариант в Богуславе и пригласим на бесплатную экскурсию.