Хороший пансионат определяется не только качеством медицинской помощи, но и тем, чем наполнены дни его постояльцев. Пожилой человек, который с утра до вечера лежит или сидит перед телевизором, быстро теряет силы, интерес к жизни и даже память. А тот, у кого есть занятия, собеседники, планы на завтра и поводы для радости, живёт полнее и дольше. Поэтому досуг в наших пансионатах — не «развлекательная программа для галочки», а важная часть заботы, которую организуют специально подготовленные сотрудники.
Принципы организации досуга
- каждый день есть чем заняться — расписание занятий составлено на неделю вперёд и вывешено на видном месте;
- участие добровольное — мы приглашаем, но не заставляем; кому-то по душе шумная компания, кому-то — тихое чтение в саду;
- занятия для любых возможностей — для активных, для маломобильных, для лежачих, для людей с деменцией;
- учитываем интересы — при заселении расспрашиваем постояльца и семью о его увлечениях, профессии, любимых занятиях;
- смысл, а не просто «убить время» — занятия, которые дают ощущение нужности, радости, связи с другими.
Чем заняться: ежедневная программа
Утренняя гимнастика
Каждый день — лёгкая зарядка под музыку, сидя или стоя, для бодрости и хорошего настроения.
Прогулки
Ежедневно, если позволяет погода, — по территории, в саду, к ближайшему парку. Маломобильных вывозим на прогулку в колясках, лежачих — по возможности на функциональных кроватях или креслах-каталках на террасу.
Клубы и кружки
- книжный клуб — читаем вслух, слушаем аудиокниги, обсуждаем;
- хор и музыкальные вечера — песни молодости, романсы, народные песни;
- рукоделие — вязание, вышивка, шитьё, бисер;
- рисование и лепка — арт-терапия для всех, в том числе для тех, кто никогда не рисовал;
- настольные игры — шахматы, шашки, домино, лото, карты, пазлы;
- садоводство — уход за цветами, грядки на приподнятых клумбах, комнатные растения;
- кулинарные встречи — печём пироги, лепим вареники, делимся рецептами;
- клуб воспоминаний — рассказываем о жизни, рассматриваем старые фотографии;
- цифровая грамотность — учимся пользоваться смартфоном, видеосвязью, мессенджерами.
Кино
Просмотры любимых старых фильмов и новых добрых картин с обсуждением.
Лекции и встречи
Беседы с врачами о здоровье, с историками и краеведами, с интересными гостями.
Праздники
Мы отмечаем все важные даты вместе:
- дни рождения постояльцев — с тортом, поздравлениями, песнями и подарком;
- государственные праздники — Новый год, День Независимости, День защитников и защитниц;
- религиозные праздники — Рождество, Пасха, Троица, с традиционными блюдами и обрядами;
- международные дни — 8 Марта, День пожилых людей, День матери;
- тематические вечера — музыкальные, поэтические, вечера воспоминаний.
К праздникам постояльцы вместе с персоналом украшают пансионат, готовят номера художественной самодеятельности. Мы приглашаем родственников, детские коллективы, волонтёров, артистов.
Экскурсии и выезды
Для тех, кто может, организуем выезды: в театр, музей, на выставку, концерт, в храм, на природу, в кафе. Транспорт оборудован для маломобильных, с постояльцами едет персонал. Даже короткая поездка — огромное событие, о котором вспоминают неделями.
Досуг для людей с деменцией
Людям с нарушениями памяти нужны особые занятия — простые, понятные, вызывающие положительные эмоции:
- музыкальная терапия — знакомые песни часто «оживляют» людей, которые уже почти не говорят;
- сенсорные занятия — ткани разной фактуры, ароматы, тёплая вода, песок;
- терапия воспоминаниями — старые фотографии, предметы быта прошлых лет;
- простые бытовые дела — сложить полотенца, перебрать пуговицы, полить цветы;
- куклотерапия и общение с мягкими игрушками для тех, кому это приносит успокоение;
- короткие прогулки в сопровождении.
Досуг для лежачих
Лежачие постояльцы тоже не должны быть отрезаны от жизни. Сотрудники приходят к ним в номер: читают вслух, включают музыку и аудиокниги, разговаривают, делают несложные занятия для рук, помогают позвонить родным по видеосвязи. По возможности вывозим на кровати или кресле в общую гостиную на концерты и праздники.
Общение с семьёй
Мы помогаем поддерживать связь с родственниками: организуем видеозвонки, особенно для тех, чьи дети за границей, помогаем написать письмо, отправить фото. Родственников всегда приглашаем на праздники и мероприятия — совместные моменты очень важны для постояльцев.
Волонтёры и связь поколений
К нам приходят волонтёры, школьники, студенты — поют, рисуют, играют вместе с постояльцами, учат их пользоваться гаджетами, а сами слушают истории из жизни. Такое общение обогащает обе стороны: пожилые чувствуют себя нужными, молодые — получают бесценный опыт.
Духовная жизнь
Для верующих постояльцев мы приглашаем священников разных конфессий, организуем молебны, исповедь и причастие в пансионате, а для желающих — поездки в храм.
Как мы составляем программу
Каждую неделю координатор досуга составляет расписание с учётом пожеланий постояльцев, времени года, праздников и состояния группы. Утро обычно отводится гимнастике и процедурам, послеобеденное время — клубам и творчеству, вечер — спокойным занятиям: кино, музыке, беседам. Мы стараемся чередовать активные и спокойные занятия, групповые и индивидуальные. Раз в месяц спрашиваем постояльцев, что им понравилось, а что нет, и меняем программу.
Занятость, которая даёт смысл
Многие пожилые люди страдают не столько от скуки, сколько от ощущения ненужности. Поэтому мы предлагаем не только развлечения, но и дела: помочь накрыть на стол, поухаживать за цветами, почитать соседке, которая плохо видит, научить молодую сиделку старому рецепту. Бывший учитель может провести занятие для других, бывший агроном — руководить посадками. Для человека это возвращение собственной ценности.
Стоимость
Ежедневные занятия, прогулки, праздники, клубы входят в стоимость проживания. Выездные экскурсии, театры, концерты оплачиваются отдельно.
Частые вопросы
Что если человек ничем не хочет заниматься?
Мы ищем подход: начинаем с малого, с того, что ему было интересно раньше, приглашаем снова и снова.
Можно ли прийти на праздник родственникам?
Конечно, мы будем рады.
Есть ли занятия для мужчин?
Да: шахматы, домино, мастерская, садоводство, футбол по телевизору, исторические беседы.
Позвоните нам — расскажем о жизни в пансионате и пригласим на один из наших праздников.